История о 18-летнем якутском охотнике, который увидев по телевизору груды трупов Российских солдат на улицах Грозного, решил самостоятельно приехать на войну и помочь в борьбе со снайперами. Он добрался до штаба генерала Рохлина и предложил свои услуги. Генерал был удивлен, но принял его на службу. Якут обещал самостоятельно охотиться и не требовать ничего взамен. Его история - это история добровольца в Чечне.

Программа подтягиваний Льюиса Армстронга - это уникальная программа, которую использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количеству подтягиваний за подход. Программа предоставляет все необходимое для физического совершенствования: разнообразие, перегрузка и регулярность. В статье описаны упражнения на каждый день недели, которые помогут улучшить показатели в конкретном упражнении - подтягиваниях на турнике.